HemmaBalans™ Balansesett – Balansepute, gripesokker & 5-minutters rutine
Kjenn deg stødig og trygg igjen – med en enkel 5-minutters rutine du gjør hjemme ved kjøkkenbenken. Laget for deg over 60.
- Balansepute, 2 par gripesokker og e-guide i hvert sett
- Bare 5 minutter om dagen
- Ingen øvelser på gulvet – du står hele tiden
- Tren trygt ved kjøkkenbenken
- Sklisikker pute som ikke flater ut eller lukter kjemikalier
Product details
Kjenn deg stødig og trygg igjen – med bare 5 minutter om dagen, hjemme på kjøkkenet.
Holder du deg i benken når du snur deg? Går du litt forsiktigere enn før, eller tar du tak i møblene på vei gjennom stua? Balansen blir ofte svakere med årene – rett og slett fordi den ikke trenes. Den gode nyheten er at balanse kan trenes opp igjen, i alle aldre.
HemmaBalans™ Balansesett er laget for deg over 60 som vil kjenne deg stødigere i hverdagen – uten treningssenter, uten timeavtaler og uten å måtte ned på gulvet.
Dette får du i pakken
- Balansepute i høykvalitets skum – akkurat passe ustabil til å utfordre balansen når du står på den. Flater ikke ut, lukter ikke kjemikalier og blir ikke glatt.
- 2 par gripesokker (sort og hvit) – sklisikre knotter under foten gir godt feste hver gang.
- Den hemmelige 5-minutters balanserutinen (digital e-guide) – fire enkle øvelser du kan starte med allerede første dag. Sendes til e-posten din rett etter kjøpet.
Hvorfor HemmaBalans?
- ✔ Bare 5 minutter om dagen
- ✔ Ingen øvelser på gulvet – du står hele tiden
- ✔ Tren trygt ved kjøkkenbenken, med noe å holde i
- ✔ Enkle bevegelser – ingen erfaring nødvendig
- ✔ Liten og lett – legges bort på sekunder
Slik bruker du det
- Ta på deg gripesokkene.
- Stå på puten ved kjøkkenbenken, så du alltid har noe å holde i.
- Følg 5-minutters rutinen – én gang om dagen.
Hvem passer det for?
For deg som vil kjenne deg tryggere når du går, snur deg eller går i trapper – og som vil gjøre noe med det selv, hjemme. Også en omtenksom gave til mor, far eller besteforeldre.
30 dagers fornøydgaranti
Prøv HemmaBalans i 30 dager. Er du ikke fornøyd, får du pengene tilbake – helt enkelt. I tillegg har du alltid 14 dagers angrerett etter angrerettloven.
Ofte stilte spørsmål
Er det vanskelig å komme i gang?
Nei. Rutinen består av fire enkle øvelser, og du står ved benken hele tiden. Du kan starte første dag.
Er puten glatt?
Nei. Overflaten har et sklisikkert mønster, og gripesokkene gir ekstra feste.
Må jeg ned på gulvet?
Aldri. Alle øvelsene gjøres stående.
Hvordan får jeg e-guiden?
Den sendes til e-posten din rett etter at bestillingen er gjennomført.
Hvor lang er leveringstiden?
3–9 virkedager til hele Norge.
Jeg har en sykdom eller skade – kan jeg bruke det?
Snakk med legen eller fysioterapeuten din før du starter, slik at du trener på en måte som passer deg.
HemmaBalans er et treningsprodukt og ikke medisinsk utstyr. Tren alltid med noe stødig å holde i, og stopp hvis du føler deg svimmel eller uvel.
Føles hverdagen litt mindre trygg enn før?
- Du holder deg i benken eller møblene når du snur deg
- Du går forsiktigere enn før – særlig i trapper
- Du takker nei til turer fordi du ikke føler deg helt trygg
- Du vil klare deg selv – uten treningssenter og timeavtaler
Du er ikke alene – og det er ikke din feil. Balansen blir svakere når den ikke brukes nok. Den gode nyheten er at balanse kan trenes opp igjen, i alle aldre – og det tar bare 5 minutter om dagen.
Alt du trenger – i én pakke
Ingen app, ingen montering. Legg puten på gulvet og start allerede i dag.
Kom i gang på 3 enkle steg
De sklisikre knottene gir godt feste på puten.
Hold deg i benken, så har du alltid noe stødig å støtte deg til.
Fire enkle øvelser – én gang om dagen. Det er alt som skal til.
Ingen øvelser på gulvet – du står hele tiden.
Hvorfor velge HemmaBalans?
Balansetrening som passer inn i hverdagen din – ikke omvendt.
| HemmaBalans | Treningssenter | Gjøre ingenting | |
|---|---|---|---|
| Trener balansen aktivt | |||
| Bare 5 minutter om dagen | – | ||
| Hjemme – når det passer deg | – | ||
| Trygt med støtte ved kjøkkenbenken | – | ||
| Engangskjøp – ingen månedsavgift | |||
| 30-day satisfaction guarantee |
Din vei til en stødigere hverdag
Rutinen tar 5 minutter, og du står trygt ved benken hele tiden.
Du kan øvelsene og vet hvordan kroppen jobber på puten.
Øvelsene føles lettere etter hvert som kroppen venner seg til dem.
Du prøver de litt mer krevende versjonene i guiden – i ditt eget tempo.
Alle er forskjellige, og fremgangen varierer fra person til person.
Risikofritt kjøp
30-day satisfaction guarantee
Prøv HemmaBalans hjemme i 30 dager. Kjenner du deg ikke tryggere og stødigere, får du pengene tilbake – helt enkelt.
- Prøv i 30 dager hjemme
- Ikke fornøyd? Pengene tilbake
- 14 dagers angrerett i tillegg
Kjøp i dag og spar 50 %
799,00 kr
399,00 kr
Rask levering 3–9 virkedager · Sikker betaling
Omtaler
Har brukt brettet hver dag i tre uker nå, og balansen er merkbart bedre allerede. Sokkene som følger med har skikkelig grep under, så det føles trygt selv når jeg står på ett bein. Kvaliteten på treverket er overraskende god.
Kjøpte dette for å trene kjernemuskulaturen hjemme. Det er krevende på en god måte, og jeg merker at både ankler og mage jobber. Sokkene var en hyggelig overraskelse, de sitter godt og sklir ikke.
Veldig fornøyd med brettet, men det tok litt tid før jeg fikk teknikken. Sokkene hjelper mot at det blir glatt, og underlaget tåler bruk. Trekker én stjerne fordi det ikke fulgte med noen øvelsesguide.
Bruker det mens jeg står ved skrivebordet. Etter en lang dag er det deilig å avlaste med noen minutter på brettet. Sokkene er myke inni og har gode såler.
Dattera på fjorten og jeg konkurrerer om hvem som holder lengst. Brettet er stabilt nok til at det er morsomt, men fortsatt utfordrende. Sokkene har vi vasket flere ganger og de holder formen.
Fungerer greit, men for meg ble det for vinglete i starten, selv med sokkene på. Hadde satt pris på et mykere brett eller en enklere innstilling for nybegynnere.
Fysioterapeuten anbefalte balansebrett etter en ankelskade, og dette fungerer perfekt til hjemmetrening. Sokkene gir bedre kontakt enn bare føtter, synes jeg. Solid bygget.
Bra brett med fin overflate, og sokkene er gode å ha på. Eneste er at det samler litt støv i mønsteret, så det må tørkes av innimellom.
Har testet mange balansebrett, og dette er det mest solide jeg har prøvd. Sokkene som følger med er et smart tillegg, de gir feste uten at det blir klamt.
Kjekt for hele familien. Vi bruker det som oppvarming før trening og som lek i stua. Sokkene passer både meg og kona, og brettet tåler å bli brukt av flere.
Brettet er helt greit, men sokkene var for tynne for meg, og da ble det glatt. Leveringen tok også over en uke. Hadde forventet mer ut fra prisen.
God trening for kjernen og knærne. Sokkene fungerer fint, og brettet virker godt laget. Skulle ønske det fulgte med en bag for oppbevaring.
Tar det frem mellom sett på trening. Brettet gir god utfordring for fotleddene, og sokkene sitter fast uten å stramme. Anbefales for folk som vil bli sterkere i beina.
Bruker det for å trene balanse til snowboard. Har blitt mer stabil, og sokkene gir samme følelse som i bootsen. Brettet virker solid.
Enkel å sette bort når den ikke brukes. Sokkene er myke og behagelige, og brettet har fin vekt. Veldig godt kjøp.
Kjøpte to, ett til meg og ett til broren min. Begge er fornøyde, og sokkene passer fint til begge. God kvalitet på treet.
Bruker det som en del av oppvarmingen hjemme. Brettet er stødig nok til å føles trygt, og sokkene gir god friksjon. Ingen klager.
Skuffet. Brettet var skjevt da det kom, og sokkene var for store. Fikk byttet, men det tok lang tid.
Beste kjøpet på lenge. Står på brettet mens jeg ser på TV, og timene går fortere. Sokkene er en fin bonus.
Trener balanse etter kneoperasjonen. Brettet er akkurat passe utfordrende, og sokkene avlaster. Godt laget.
Brettet fungerer godt, men sokkene kunne hatt tykkere såle. Ellers fornøyd med både grep og vekt.
Har brukt det i noen uker og merker forskjell i kjernen. Sokkene har god passform, og brettet sklir ikke på underlaget.
Morsomt og effektivt. Sokkene gir bedre feste enn forventet, og brettet tåler mye. Anbefaler.
Greit nok for enkel trening, men jeg synes brettet er i tyngste laget å ta med seg. Sokkene er gode.
Trener balanse sammen med sønnen min. Brettet er stabilt og trygt, og sokkene passer oss begge. Kjekt for hele familien.
Merker at ankelen blir sterkere. Sokkene sitter godt, og brettet er godt laget. Godt kjøp til prisen.
Bruker det på kontoret i pausene. Sokkene er diskrete, og brettet er lite nok til å stå under pulten. Veldig fornøyd.
God trening for hele kroppen, ikke bare balansen. Brettet er solid, og sokkene gir godt grep. Anbefales.
Brettet er godt, men det fulgte ikke med noe oppbevaringsløsning. Sokkene er gode, så det trekker ikke mye ned.
Har hatt det i en måned og bruker det daglig. Balansen har blitt bedre, og sokkene holder seg like fine. God kvalitet.
Kjøpte det for å trene etter at jeg sluttet med fotball. Brettet er utfordrende på riktig måte, og sokkene gir feste. Veldig fornøyd.
Solid brett og gode sokker. Bruker det hver morgen før jobb, og det setter i gang kroppen. Anbefaler.
Enkelt å bruke, og sokkene gjør at det ikke blir glatt. Brettet virker holdbart. Godt kjøp.
Trener balanse til golf. Brettet er akkurat passe vinglete, og sokkene gir god kontakt. Fungerer perfekt.
Bra brett, men det tok litt tid å venne seg til. Sokkene er behagelige, og brettet er godt laget.
Bruker det som avbrekk i hjemmekontoret. Sokkene er gode å ha på, og brettet gir god trening. Veldig fornøyd.
Har anbefalt det til flere venner. Brettet er stødig, og sokkene gir god friksjon. Ingen ting å utsette.
Brettet er greit, men sokkene ble fort slitte hos meg. Selve treningen fungerer, men kvaliteten på sokkene kunne vært bedre.
Trener balanse etter en prolaps. Brettet er skånsomt nok, og sokkene gir trygghet. Veldig godt hjelpemiddel.
Godt laget brett med fin overflate. Sokkene har god såle, og det føles trygt å bruke. Anbefaler.
Bruker det sammen med datteren min. Brettet tåler to brukere, og sokkene passer begge. Veldig kjekt.
Merker bedre balanse allerede etter to uker. Sokkene sitter godt, og brettet er solid. Godt kjøp.
Kjekt å ha i stua. Brettet er stødig, og sokkene gir feste. God trening for hele familien.
Brettet fungerer som det skal, men jeg skulle ønske det var litt lettere. Sokkene er gode, så det veier opp.
Trener balanse til klatring. Brettet er utfordrende, og sokkene gir god kontakt. Veldig fornøyd.
Har brukt brettet i flere måneder og det holder seg godt. Sokkene er fortsatt hele, og grepet er bra.
Kjøpte det etter tips fra en venn. Brettet er solid, og sokkene er gode. Anbefales videre.
God trening hjemme. Brettet er stødig, og sokkene gir godt grep. Veldig fornøyd med kjøpet.
Bruker det hver kveld. Balansen er blitt bedre, og sokkene er behagelige. Godt kjøp.
Brettet er godt laget, men sokkene var litt trange for meg. Ellers bra trening.
Tar det med på hytta. Brettet er solid, og sokkene gir feste. Fungerer like godt der.
Bruker det til å trene ankler. Brettet er utfordrende, og sokkene gir god kontakt. God kvalitet.
Veldig godt kjøp. Brettet er stødig, og sokkene er myke. Trener hver dag.
Brettet tåler mye bruk, og sokkene holder seg fine. God trening for balansen.
Bruker det som oppvarming. Brettet er stødig, og sokkene gir godt grep. Anbefaler.
Har blitt mye stødigere på ett bein. Sokkene gir feste, og brettet er godt laget. Veldig fornøyd.
Godt brett, men det kunne fulgt med en pose til sokkene. Ellers bra kvalitet.
Bruker det i pausene på jobb. Sokkene er gode, og brettet er lite nok. Veldig fornøyd.
Trener balanse til ski. Brettet er utfordrende, og sokkene gir god kontakt. Anbefaler.
Kjøpte det til hele familien. Brettet er stødig, og sokkene passer alle. Godt kjøp.
Fungerer greit, men jeg synes brettet er litt for hardt å stå på lenge. Sokkene er gode.
Har brukt det fast i to måneder. Balansen er bedre, og sokkene holder seg. God kvalitet.
Brettet er solid, men sokkene var for store for meg. Ellers god trening.
Veldig godt brett til hjemmetrening. Sokkene gir feste, og brettet er godt laget. Anbefaler.
Bruker det sammen med mannen min. Brettet tåler to brukere, og sokkene passer oss. Veldig kjekt.
Trener balanse etter en skade. Brettet er skånsomt, og sokkene gir trygghet. Godt hjelpemiddel.
Skuffet over kvaliteten. Brettet begynte å flasse etter kort tid, og sokkene var tynne. Trengte bytte.
Brettet er godt laget og sokkene gode. Bruker det hver dag, og merker bedre balanse.
Kjekt å ha i stua. Brettet er stødig, og sokkene gir feste. God trening for hele familien.
Bra brett, men det tok litt tid før jeg fikk det. Sokkene er gode, og treningen fungerer.
Har brukt det fast i noen uker. Balansen er bedre, og sokkene sitter godt. Anbefaler.
Brettet er solid, og sokkene gir godt grep. Trener hver morgen. Veldig fornøyd.
Kjøpte det etter anbefaling. Brettet er godt laget, og sokkene er myke. Anbefales.
God trening for kjernen. Brettet er stødig, og sokkene gir feste. Veldig fornøyd.
Bruker det som avbrekk i hverdagen. Sokkene er gode, og brettet gir god trening. Kjekt.
Brettet fungerer bra, men sokkene var litt tynne. Ellers godt kjøp.
Trener balanse til dans. Brettet er utfordrende, og sokkene gir god kontakt. Anbefaler.
Har blitt mer stabil på beina. Sokkene gir feste, og brettet er solid. Godt kjøp.
Greit brett, men det er litt glatt på underlaget mitt. Sokkene hjelper noe.
Bruker det hver dag. Brettet er godt laget, og sokkene gir godt grep. Veldig fornøyd.
Kjekt for hele familien. Brettet er stødig, og sokkene passer alle. God trening.
Bra brett, men jeg skulle ønske sokkene var litt tykkere. Ellers fornøyd.
Trener balanse til klatring. Brettet er utfordrende, og sokkene gir god kontakt. Veldig fornøyd.
Brettet er solid, og sokkene gir feste. God trening hjemme. Anbefaler.
Bruker det sammen med sønnen min. Brettet er stødig, og sokkene passer oss. Veldig kjekt.
Godt kjøp, men det tok lang tid før det kom. Sokkene er gode, og brettet virker solid.
Har brukt det i flere uker. Balansen er bedre, og sokkene holder seg. Anbefaler.
Brettet er godt laget, og sokkene gir godt grep. Trener hver dag. Veldig fornøyd.
Kjøpte det til hytta. Brettet er solid, og sokkene gir feste. Godt kjøp.
Trener balanse etter operasjonen. Brettet er skånsomt, og sokkene gir trygghet. Godt hjelpemiddel.
Dårlig erfaring. Brettet sprakk i kanten etter få uker, og sokkene raknet. Fikk nytt, men det tok tid.
Brettet er solid, og sokkene gir godt grep. God trening for hele kroppen. Anbefaler.
Bra trening, men sokkene kunne vært bedre. Brettet er godt laget.
Har brukt det fast. Balansen er bedre, og sokkene sitter godt. Veldig fornøyd.
Godt brett til hjemmetrening, men det manglet instruksjoner. Sokkene er gode.
Den perfekte gaven til mor, far eller besteforeldre
Vis at du bryr deg – med en gave som gir trygghet i hverdagen. Velg 2 sett: ett til deg selv og ett å gi bort, eller ett til hver av foreldrene.
Bestill i god tid før jul – levering 3–9 virkedager.
